Online relatietherapie
Therapie die past in jullie leven
Soms weten jullie dat er iets moet veranderen, maar is het lastig om daar samen uit te komen. Misschien blijven jullie in hetzelfde gesprek terechtkomen, is er meer afstand ontstaan of speelt er iets rondom vertrouwen, intimiteit, ouderschap of seksualiteit. Bij Relatie APK kunnen jullie online in gesprek met een ervaren relatietherapeut. Gewoon vanuit huis, met aandacht voor wat er tussen jullie gebeurt én voor wat ieder van jullie daarin zelf te doen heeft. Online relatietherapie vanaf €125 per gesprek van 60 minuten.
Geen eindeloze gesprekken over wie er gelijk heeft
Relatietherapie gaat bij ons niet alleen over beter leren communiceren. We kijken naar wat er onder jullie gesprekken gebeurt.
- Waarom raakt juist die ene opmerking zoveel?
- Waarom trekt de één zich terug als de ander dichterbij probeert te komen?
- Waarom belanden jullie steeds opnieuw in hetzelfde patroon, terwijl jullie allebei weten dat het niet helpt?
En misschien nog belangrijker: wat kun jij zelf veranderen, ook als je partner niet direct verandert? Daar begint vaak beweging.
Losse gesprekken of een traject?
Niet ieder stel heeft hetzelfde nodig. Daarom kunnen jullie kiezen tussen losse online gesprekken en een Relatie APK-traject: therapie gecombineerd met thuis verder werken.
Online relatietherapie
€125
60 minuten · online, samen met je partner
Samen met een therapeut kijken naar wat vastloopt. Jullie spreken online met een vaste relatietherapeut en onderzoeken patronen, spanning, afstand, verlangen en de manier waarop jullie allebei reageren wanneer het moeilijk wordt. De therapeut helpt jullie niet om te bepalen wie er gelijk heeft, maar om beter te begrijpen wat er gebeurt en waar verandering mogelijk is.
Geschikt wanneer jullie behoefte hebben aan professionele begeleiding en per gesprek willen bekijken wat er nodig is.
Plan een online gesprekDe Relatie APK-trajecten
Praten waar begeleiding nodig is. Thuis verder waar verandering gebeurt.
Een therapiesessie kan veel duidelijk maken. Maar jullie relatie speelt zich uiteindelijk thuis af. Aan de keukentafel, in bed, tijdens een discussie, wanneer één van jullie toenadering zoekt. Of juist op het moment dat je merkt dat je weer doet wat je eigenlijk niet meer wilde doen.
Daarom combineren we in een Relatie APK-traject gesprekken met een vaste therapeut met Samen Online. Tijdens de therapie onderzoeken jullie wat er tussen jullie gebeurt. Tussen de gesprekken door gaan jullie daar samen verder mee, met korte video's, oefeningen, vragen en ervaringen die jullie helpen om niet alleen over jullie relatie na te denken, maar daadwerkelijk iets anders te gaan doen.
Bekijk de trajectenWaarom die combinatie?
In therapie ontstaat vaak inzicht. Thuis wordt zichtbaar of jullie er ook iets mee kunnen. Door tussen de gesprekken door verder te werken, hoeven jullie niet iedere sessie opnieuw te beginnen bij wat er de afgelopen weken is gebeurd.
Jullie kunnen sneller naar de laag eronder. Naar de patronen die moeilijker zichtbaar zijn. Naar wat je zelf doet wanneer je geraakt wordt. Naar verlangen, seksualiteit en intimiteit. Naar grenzen. En naar hoe je dichtbij kunt blijven zonder jezelf kwijt te raken.
Kies het traject dat bij jullie past
Relatie APK Start
€349 per stel
2 gesprekken + 6 maanden Samen Online
Voor stellen die willen onderzoeken wat er speelt en gericht samen aan de slag willen.
- 2 online gesprekken van 60 minuten met een vaste relatietherapeut
- 6 maanden toegang tot Samen Online
- Oefeningen en modules die jullie tussen de gesprekken zelfstandig kunnen gebruiken
- Persoonlijke richting vanuit de therapeut
Relatie APK Verdieping
€549 per stel
4 gesprekken + 6 maanden Samen Online
Voor stellen die merken dat patronen hardnekkiger zijn en gedurende langere tijd begeleiding willen combineren met thuis werken.
- 4 online gesprekken van 60 minuten met een vaste relatietherapeut
- 6 maanden toegang tot Samen Online
- Oefeningen en modules tussen de gesprekken
- Een vaste relatietherapeut gedurende het traject
- Evaluatie en advies over hoe jullie daarna verder kunnen
Het online relatieplatform van Relatie APK
Wat is Samen Online?
Samen Online is geen verzameling tips over hoe je beter met elkaar moet communiceren, maar een plek waar jullie samen kunnen onderzoeken wat er in jullie relatie gebeurt. Jullie werken met korte video's, vragen en oefeningen rondom thema's als verbinding, patronen, verlangen, intimiteit, seksualiteit en jezelf blijven binnen je relatie.
Sommige oefeningen doe je samen. Andere beginnen juist bij jezelf. Want een relatie verandert niet alleen doordat je partner iets anders doet.
Ontdek Samen OnlineVoor welke stellen is online relatietherapie geschikt?
Online relatietherapie kan passen wanneer jullie van elkaar houden maar elkaar steeds moeilijker bereiken. Je hoeft dus niet aan de rand van een scheiding te staan om relatietherapie te volgen.
- Gesprekken gaan vaak dezelfde kant op.
- Er is afstand ontstaan.
- Seksualiteit of intimiteit is veranderd.
- Vertrouwen is beschadigd.
- Ouderschap legt veel druk op jullie relatie.
- Eén van jullie, of allebei, twijfelt over de relatie.
- Jullie willen niet wachten totdat problemen groter worden.
Soms is iets anders nodig
Online relatietherapie is niet in iedere situatie de beste eerste stap. Bij ernstige onveiligheid, controle, bedreiging of geweld kijken we eerst wat nodig is om de veiligheid van alle betrokkenen te beschermen.
Ook wanneer individuele problematiek op dat moment zoveel ruimte inneemt dat gezamenlijke therapie niet passend is, bespreken we samen welke vorm van ondersteuning beter aansluit.
Twijfelen jullie? Neem gerust contact op, dan denken we mee over een passende route.
Jullie werken met een vaste relatietherapeut
Bij relatietherapie is het belangrijk dat jullie je beiden serieus genomen voelen. Niet dat de therapeut partij kiest, en niet dat één van jullie de patiënt wordt. Maar dat er ruimte ontstaat om eerlijk te kijken naar wat ieder van jullie meebrengt en wat er tussen jullie gebeurt.
Daarom werken we met therapeuten die gespecialiseerd zijn in relaties, partnerdynamiek en systemisch werken. Bekijk gerust wie er in het online team zit en bij wie jullie zouden willen starten.
-
Nynke
-
Peter
-
Marleen
-
Manon
Hoe werkt het?
-
Jullie melden je aan
Vertel kort wat er speelt en of jullie voorkeur hebben voor losse online gesprekken of een Relatie APK-traject.
Aanmelden -
We zoeken een passende therapeut
Jullie krijgen een vaste therapeut die aansluit bij jullie vraag.
Aanmelden -
Kennismaking
Hier kunnen jullie delen wat er persoonlijk speelt en merken of er een klik is met de therapeut.
-
Het eerste gesprek
Een online gesprek duurt ongeveer 60 minuten. Jullie hoeven vooraf niet precies te weten wat het probleem is. Dat onderzoeken we samen.
-
Jullie bepalen het vervolg
Soms zijn enkele gesprekken voldoende. Soms past een Relatie APK-traject beter. En soms blijkt gaandeweg dat iets anders nodig is. Jullie hoeven vooraf dus niet te weten hoeveel therapie jullie nodig hebben.
Veelgestelde vragen
Relatietherapie is in principe gericht op jullie relatie en vindt daarom meestal samen plaats. Soms kan een individueel gesprek binnen een traject zinvol zijn. De therapeut bespreekt dit altijd zorgvuldig met jullie beiden.
Een online therapiesessie duurt ongeveer 60 minuten.
Ja. Voor veel stellen helpt het juist dat zij vanuit hun eigen omgeving kunnen deelnemen. Tegelijkertijd is online therapie niet voor ieder stel of iedere situatie de beste vorm. Daarom kijken we altijd naar wat passend is.
Dat is vooraf niet precies te voorspellen. Sommige stellen hebben aan een beperkt aantal gesprekken voldoende. Andere stellen willen langer begeleiding.
Bij Relatie APK willen we niet automatisch zoveel mogelijk gesprekken plannen. We kijken steeds wat nodig is en wat jullie zelf verder kunnen oppakken.
Bij Samen Online werken jullie zelfstandig met het online platform. In een Relatie APK-traject combineren jullie het platform met gesprekken met een vaste relatietherapeut.
De therapie geeft richting en verdieping. Samen Online helpt jullie om tussen de gesprekken door verder te werken.
Ja. Jullie kunnen beginnen met een los online gesprek en daarna samen met de therapeut bekijken of een Relatie APK-traject passend is.
Niet wachten tot het misgaat
Relaties veranderen. Mensen veranderen. Het leven verandert. Daarom vinden wij het eigenlijk heel normaal om af en toe stil te staan bij de vraag: hoe gaat het met ons? Niet pas wanneer jullie elkaar bijna kwijt zijn, maar juist ook daarvoor.
Verder lezen
Alle artikelen
Podcast
“Twijfel of therapie iets voor jullie is? Luister eerst een aflevering, dan weet je hoe wij praten over relaties.”
Peter Hoogendijk · Luister via YouTube · de podcastpagina
Vragen & inschrijven
Vertel kort waar jullie staan en of jullie voorkeur hebben voor losse online gesprekken of een Relatie APK-traject. Je krijgt binnen één werkdag persoonlijk antwoord.