Huwelijkstherapie
Jullie beloofden elkaar alles. Nu zeg je vooral dit:
- “Het is goed zo. Druk, maar goed.”
- “Laat maar. Het heeft toch geen zin.”
- “Jij luistert toch nooit.”
- “We moeten echt eens praten.”, en dan komt het er niet van.
- Niets. Jullie zeggen steeds vaker niets.
Dit is geen eindstation
Hulp zoeken voor je huwelijk voelt voor veel stellen als toegeven dat het mislukt is. Het omgekeerde is waar: de stellen die hier komen, kiezen juist vóór elkaar, en doen dat op tijd.
Een huwelijk dat jaren meegaat, verdient af en toe groot onderhoud. Dat is geen schande. Dat is verstandig.
Werkt het echt?
Stellen die een volledig traject afronden, houden er vaak blijvend iets aan over: een andere manier van praten, ruziemaken en weer bijtrekken. De grootste voorspeller van succes: op tijd beginnen.
Met wie werk je?
Nynke
Online & op locatie in Oudewater
Peter
Online & op locatie in Delft
Kies hoe jullie beginnen
Altijd eerst een kennismaking (€39), daarna beslissen jullie pas over een traject.
Individuele sessie · 60 minuten
Voor wie alleen start of aan het eigen aandeel wil werken, ook als je partner (nog) niet meegaat.
€105
Afspraak makenKoppelsessie · 90 minuten
Samen met jullie therapeut aan het patroon werken, met huiswerk voor thuis. De meeste trajecten: 5 tot 10 sessies.
€145
Afspraak makenRelatie APK-programma · 9 bijeenkomsten
Ons groepsprogramma, gebaseerd op EFT: met een kleine groep stellen jullie hechtingsband versterken.
€1.160 per koppel
Afspraak makenLiever thuis beginnen? Samen Online: herontdek elkaar →
Veelgestelde vragen
Huwelijkstherapie is geen noodgreep, maar een uitnodiging.
Tot verdieping. In je relatie én in jezelf.
Volgens relatietherapeut David Schnarch is een relatie dé plek waar je jezelf tegenkomt.
Je angsten, verlangens, de neiging om te vluchten of je aan te passen. En dat is niet verkeerd.
Juist in die spanning ontstaat ruimte voor groei.
Tijdens de sessies kijken we naar jullie dynamiek, maar ook naar ieders persoonlijke bijdrage.
Niet met de vinger, maar met verantwoordelijkheid.
Want pas als je leert om te blijven staan, ook als het schuurt, kan echte verbinding ontstaan.
We werken aan het versterken van wat Schnarch noemt differentiatie:
het vermogen om dichtbij je partner te zijn zonder jezelf te verliezen.
Je leert:
- je eigen gevoelens en behoeften serieus te nemen
- te blijven staan in lastige gesprekken, zonder te exploderen of je terug te trekken
- eerlijk te zijn over wat je wilt, ook als dat spannend is
- open te staan voor de ander, zonder jezelf te vergeten
Therapie gaat dus niet over de ander veranderen.
Maar over zélf veranderen – in contact met de ander.
En dat is precies waar veel koppels weer hoop vinden.
Herken je dit?
- Jullie praten steeds minder, of juist alleen nog met ruzie
- De intimiteit is bekoeld of voelt ongemakkelijk
- Eén van jullie voelt zich emotioneel eenzaam
- Er is sprake van twijfel of wantrouwen
- Het lijkt alsof je constant op eieren loopt
- Je durft niet meer echt jezelf te zijn in de relatie
Weet dan: deze signalen zijn geen eindpunt.
Ze zijn een uitnodiging om stil te staan, te kijken en opnieuw te kiezen.
Bewust. Volwassen. En met open ogen.
Ja, maar niet zoals in romantische films.
Verbinding herstellen vraagt moed.
De moed om jezelf onder ogen te komen, oude patronen los te laten, en nieuwe manieren van contact op te bouwen.
Uit onderzoek blijkt dat zo’n 70% van de koppels die deze stap durft te zetten, binnen zes maanden meer verbondenheid en openheid ervaart.
Niet omdat alles perfect wordt, maar omdat jullie elkaar weer leren zien zoals je écht bent,
met je kracht én je kwetsbaarheid.
Verder lezen
Alle artikelen
Podcast
“Twijfel of therapie iets voor jullie is? Luister eerst een aflevering, dan weet je hoe wij praten over relaties.”
Peter Hoogendijk · Luister via YouTube · de podcastpagina
Vragen & inschrijven
Plan direct een kennismaking. Je hoort binnen één werkdag van ons, persoonlijk, niet via een systeem.