Groepsaanbod voor stellen die willen investeren in hun relatie
Je relatie kan je grootste bron van steun zijn, maar ook een plek waar je je alleen, gefrustreerd of onbegrepen voelt. In deze training dagen we stellen uit om via boksen en lichaamsgerichte oefeningen opnieuw stil te staan bij wat hen beweegt, letterlijk en figuurlijk.
We combineren twee groepsbijeenkomsten met een online module die tussen de sessies in verdieping biedt. Verwacht geen eindeloos praten, maar ervaren, voelen, afstemmen en opnieuw kiezen.
- Twee groepsbijeenkomsten van 19:30 tot 21:00 uur
Data: dinsdag 10 juni en dinsdag 24 juni
Locatie: Oudewater - Online module
Toegang tot een online omgeving met opdrachten en video’s.
Deze module begeleidt je voor, tussen en na de bijeenkomsten met korte reflecties, oefeningen en uitleg. - Inhoudelijke basis
We werken vanuit de theorie van differentiatie (David Schnarch), gecombineerd met principes uit lichaamsgerichte en ervaringsgerichte therapie.
Denk aan thema’s als:- Hoe blijf je in contact met jezelf én met de ander?
- Wat doe je als je partner je triggert?
- Hoe voel je grenzen en verlangens in je lijf en durf je ze te uiten?
- Wat betekent het om jezelf te laten zien, zonder de ander te willen veranderen?
Voor wie
Voor stellen die niet vastlopen, maar wel willen verdiepen.
Of voor wie wél vastloopt, maar geen behoefte heeft aan praten alleen.
Ervaring met boksen is niet nodig. We doen geen sparring. Alles draait om bewustwording, contact en co-regulatie.
Praktisch
- Inschrijving is online en definitief na betaling.
- Kosten: €219,- per stel (inclusief btw, groepssessies en toegang tot de online module).
- Aantal plekken: beperkt, dus schrijf op tijd in.
Voor meer informatie kijk op onze pagina of lees artikel: Wat jouw reactie in de ring zegt over jou en over je relatie.
